「大丈夫」は、自分が平気なら I’m OK.、何かを断るなら No, thank you.、許可するなら Sure, go ahead. と言えます。予定について「それで大丈夫」と伝えるなら That works for me. が使えます。
まずは、今伝えたい「大丈夫」を選んでみてください。
| 伝えたい意味 | 英語 | 使う場面 |
|---|---|---|
| 私は平気です | I’m OK. | 体調や気分を心配されたとき |
| いりません、大丈夫です | No, thank you. | 飲み物や手助けを断るとき |
| しても大丈夫ですよ | Sure, go ahead. | 「窓を開けてもいい？」などに答えるとき |
| その予定で大丈夫です | That works for me. | 待ち合わせの時間や場所を決めるとき |
| 気にしなくて大丈夫です | That’s OK. | ちょっとしたことを謝られたとき |
| きっと大丈夫だよ | It’ll be OK. | 不安な相手を安心させたいとき |
どれも「大丈夫」と訳せますが、会話の中での役割は違います。ここからは、相手のひと言とセットで見ていきましょう。
「大丈夫です」と断るなら No, thank you.
カフェで飲み物をすすめられたときの返事を比べてみます。
店員：Would you like some more coffee?
コーヒーのおかわりはいかがですか？
- もらう：Yes, please.
はい、お願いします。 - 断る：No, thank you.
いいえ、大丈夫です。
日本語の「大丈夫です」をそのまま OK. にすると、受け入れたつもりでなくても、同意として伝わることがあります。いらないなら、No, thank you. と意思を示すとわかりやすくなります。
また、申し出に Thank you. だけで答えると、受け入れる返事になります。「ありがとう、でもいりません」のつもりなら、No を添えましょう。これは Cambridge の文法解説でも説明されている違いです。参考：Please and thank you
手助けを断るときは、理由をひと言添える
相手：Would you like some help with your suitcase?
スーツケースを運ぶのをお手伝いしましょうか？
自分：No, thank you. I can carry it.
ありがとうございます。でも大丈夫です。自分で運べます。
※音声はAIで生成しています。
No, thank you. だけでも断れます。I can carry it. を添えると、「手伝いがなくても運べる」という意味まで伝えられます。
自分が平気なら I’m OK.
体調や気持ちを心配されたときの「私は大丈夫」には、I’m OK. が使えます。
友人：Are you OK? You’ve been quiet.
大丈夫？ さっきから静かだけど。
自分：I’m OK, thanks. I didn’t sleep much last night.
大丈夫、ありがとう。昨夜あまり眠れなかったんだ。
この場面では I’m fine. や I’m all right. も使えます。最初は言いやすいものを一つ覚えれば十分です。「眠れなかった」「少し休みたい」などを続けると、自分の状態をもう少し詳しく説明できます。
本当は助けてほしいなら、無理に「大丈夫」と答える必要はありません。
I don’t feel well. Can we take a break?
気分がよくないんだ。少し休んでもいい？
「平気かどうか」に加えて、どうしたいかまで伝えられると、相手も対応しやすくなります。
「しても大丈夫ですよ」は Sure, go ahead.
相手が「〜してもいい？」と許可を求めてきたときは、Sure, go ahead. で「もちろん、どうぞ」と答えられます。
相手：Can I open the window?
窓を開けても大丈夫ですか？
自分：Sure, go ahead.
大丈夫ですよ。どうぞ。
ここで伝えたいのは、自分の体調ではなく「その行動をしてよい」という許可です。Go ahead. を付けると、相手に「どうぞ」と促せます。
Do you mind if ...? への返事は？
同じ許可の質問でも、Do you mind if ...? は「〜したら気になりますか？」という聞き方です。
相手：Do you mind if I charge my phone here?
ここで携帯を充電しても大丈夫ですか？
自分：No, not at all. Go ahead.
全然かまいません。どうぞ。
この No は「だめ」ではなく、**「気になりません」**という意味です。No. だけで止めず、Not at all. や Go ahead. まで答えると、許可していることを伝えやすくなります。参考：Mind
予定の「それで大丈夫」は That works for me.
時間や場所の提案が自分の都合に合うときは、That works for me. が使えます。
友人：How about meeting at the station at ten?
10時に駅で待ち合わせるのはどう？
自分：That works for me. Let’s meet by the ticket machines.
それで大丈夫。券売機のそばで会おう。
この work は「働く」ではなく、「都合がよい・うまくいく」という意味です。That の代わりに時間や曜日を入れて Ten works for me.（10時で大丈夫）、Friday works for me.（金曜日で大丈夫）とも言えます。
都合が合わなければ、別の案を添えて返せます。
I can’t make it at ten. How about eleven?
10時には行けないんだ。11時はどう？
British Council の友人同士の予定調整の教材でも、works for me が使われています。参考：Messaging to make plans
謝られたときと、励ますときの「大丈夫だよ」
「気にしないで」は That’s OK.
ちょっとした失敗や行き違いを謝られたときは、That’s OK. と返せます。
友人：Sorry, I got the meeting place wrong.
ごめん、待ち合わせ場所を間違えちゃった。
自分：That’s OK. I’m nearby. I’ll come to you.
大丈夫だよ。近くにいるから、そっちに行くね。
同じような場面で Don’t worry about it.（気にしないで）も使えます。「近くにいる」「あとでできる」などを続けると、問題ない理由も伝わります。
「きっとうまくいくよ」は It’ll be OK.
これからのことを不安に思っている相手には、It’ll be OK. と言えます。It’ll は It will の短縮形です。
友人：I’m nervous about ordering in English.
英語で注文するの、緊張するな。
自分：It’ll be OK. We can look at the menu together first.
大丈夫だよ。先に一緒にメニューを見よう。
励ます言葉に、今できることをひと言添えた会話です。謝罪への「気にしないで」と、これからのことへの「大丈夫だよ」を分けて覚えると使いやすくなります。
「大丈夫？」と聞くときは、何を確認したい？
相手の状態が心配なら Are you OK?、提案した内容を確かめるなら Is that OK? が使えます。
| 確認したいこと | 英語と日本語訳 |
|---|---|
| 相手の体調や気分 | Are you OK?（大丈夫？） |
| 伝えた予定が問題ないか | Let’s meet at six. Is that OK?（6時に会おう。それで大丈夫？） |
| ある時間が相手の都合に合うか | Does six work for you?（6時で大丈夫？） |
| 自分が何かをしてよいか | Is it OK if I sit here?（ここに座っても大丈夫ですか？） |
Are you OK? の you は「あなた」、Is that OK? の that は「今話したこと」を指します。
ただし、Are you OK with that? と with that を付けると、「あなたはそれでかまいませんか？」という確認になります。you か that かだけでなく、文全体を見るのがポイントです。
使う場面を一つ、自分の会話にしてみよう
今度「大丈夫」と言いそうな場面を一つ選び、相手の質問と自分の返事を書いてみましょう。
たとえば旅行先のカフェなら、次の2行です。
Would you like some milk?
ミルクはいりますか？
No, thank you. I like my coffee black.
大丈夫です。コーヒーはブラックが好きなので。
「大丈夫」の訳を増やすだけでなく、何に対して、どう答えるのかまでセットで練習すると、実際の会話でも選びやすくなります。
参考資料
※会話例は本記事用に作成したものです。